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Format entreprise · parcours

Anticipation des conflits.

Trois sessions réparties sur deux mois pour apprendre à repérer les signes d'une tension avant la rupture, et à réagir avec discernement quand la situation se durcit.

Durée
3 × 2h30
Participants
6 à 12
Étalement
8 semaines
Tarif
Sur devis
Programme

Trois sessions, huit semaines.

Chaque session dure 2h30 et commence par ce qui s'est passé depuis la précédente. Le programme s'ajuste à ce que l'équipe rapporte.

01 2h30 · semaine 1

Cartographier les tensions

Où sont les points de friction, à quoi ils ressemblent, ce qu'ils coûtent, sans désigner de coupable.

  • Cartographie anonyme des tensions d'équipe
  • Les trois états du système nerveux en situation de conflit
  • Signaux corporels d'une tension qui monte
02 2h30 · semaine 4

Réagir autrement

Le cœur du parcours : ce qu'on fait dans les trente secondes où tout se décide.

  • Régulation express : respiration, ancrage, pause assumée
  • Communication non-réactive : demander, refuser, reformuler
  • Mises en situation à partir de cas rapportés par l'équipe
03 2h30 · semaine 8

Réparer et ancrer

Revenir sur ce qui s'est joué depuis, réparer ce qui peut l'être, fixer des règles tenables.

  • Reprendre une conversation qui s'est mal passée
  • Trois règles de fonctionnement décidées par l'équipe
  • Ce que chacun garde comme signal d'alerte personnel

Ce que le parcours installe.

Un apprentissage qui demande de la répétition : d'où trois temps plutôt qu'un.

  • Repérer tôt

    Reconnaître dans son corps et chez l'autre les signaux qui précèdent la rupture.

  • Ne pas répondre à chaud

    Se réguler en quelques minutes pour choisir sa réponse au lieu de la subir.

  • Parler sans attaquer

    Formuler un désaccord, une limite, une demande, sans faire de l'autre le problème.

  • Tenir dans le temps

    Trois sessions espacées : le temps d'essayer entre deux, d'échouer, d'ajuster.

Déroulé & modalités

Comment le parcours s'organise.

Le rythme compte autant que le contenu : trois semaines entre les sessions, c'est le temps qu'il faut pour essayer sur de vraies situations.

  1. J-10

    Cadrage

    Une heure avec le ou la responsable : historique des tensions, situations en cours, périmètre du parcours.

  2. Semaine 1

    Session 1 · 2h30

    Cartographie et repères. On repart avec une consigne d'observation, pas un devoir.

  3. Entre les sessions

    Suivi léger

    Un point écrit à mi-parcours, et la possibilité d'écrire en cas de situation difficile.

  4. Semaines 4 et 8

    Sessions 2 et 3 · 2h30

    Pratique, mises en situation, réparation. Chaque session part de ce qui s'est réellement passé.

  5. J+15 après la fin

    Bilan avec le management

    Une heure : ce qui a changé, ce qui demande un appui durable, ce qui relève de l'organisation.

Lieu
Dans vos locaux, ou en visio pour les équipes réparties.
Prérequis
Aucun. Le parcours se suit sans travail à faire entre les sessions.
Confidentialité
Les cas travaillés restent dans le groupe. Le bilan ne contient rien de nominatif.

Devis sous 48 h après le premier échange. Le parcours suppose que le même groupe suive les trois sessions.

Le premier pas

Ne pas attendre la rupture.

Un appel de 30 minutes pour décrire la situation de l'équipe et voir si ce parcours est le bon point de départ.