01 Apaisement
À quel moment la tension a-t-elle commencé à prendre toute la place ?
Une remarque, une réunion qui s’éternise, une journée pendant laquelle vous continuez à répondre à tout : certains signes peuvent apparaître avant que vous vous sentiez dépassé.
Photographie · bureau : une personne au travail, regard porté au loin, carnet ouvert. Lumière du jour.
Quel est le premier signe de tension que vous remarquez chez vous ?
- Repérer plus tôt
- Retrouver de l’espace
- Identifier ses appuis